Ängste & Phobien
Flugangst - Aviophobie
Vorher
Lösen von alten Angstprogrammen und verankern von neuen, sicheren Flugerfahrungen. So wird aus „Ich halte das nicht aus“ ein „Ich schaffe das – und kann sogar entspannen“.
Nachher
Höhenangst - Akrophobie
Vorher
Lösen von alten Angstmustern und Verankern von neuen, sicheren Erfahrungen in der Höhe. So wird aus „Das ist mir zu hoch“ ein „Ich fühle mich sicher – und kann die Aussicht sogar genießen“.
Nachher
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Vorher
Angst in engen Räumen - Klaustrophobie
Vorher
Behutsames Umlernen der Enge-Angst und Aufbau neuer, sicherer Erfahrungen in geschlossenen Räumen. So wird aus „Ich muss hier sofort raus“ ein „Ich kann bleiben – und mich sogar entspannt umsehen“
Nachher
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Vorher
Spinnenphobie - Arachnophobie
Vorher
Behutsames Umprogrammieren der Angstreaktion und Aufbau eines neuen, sicheren Gefühls im Kontakt mit Spinnen. So wird aus „Ich kann sie nicht einmal ansehen“ ein „Ich bleibe ruhig – und kann gelassen damit umgehen“.
Nachher
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Vorher
Soziale Angststörung - Paruresis
Vorher
Schrittweises Umlernen alter Angstreaktionen und Aufbau neuer, sicherer Erfahrungen im sozialen Umfeld. So wird aus „Ich blockiere völlig“ ein „Ich bleibe ganz ruhig“.
Nachher
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Vorher
Angst vor Spritzen - Trypanophobie
Vorher
Sanftes Verändern der inneren Bilder und Gefühle rund um Spritzen, bis neue, stabile Sicherheit entsteht. So wird aus „Ich halte das nicht aus“ ein „Ich bleibe ruhig – und kann die Behandlung sogar gelassen überstehen“.
Nachher
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